Клиф-дайвингом называется один из видов спорта, в котором спортсмены прыгают в воду с высоких скал, попутно выполняя какие-либо акробатические трюки. Именно поэтому данный вид состязаний приобрел такое название, в переводе с английского языка cliff-скала, dive – нырять, в целом означает нырять со скалы.

Ежегодно стремительно увеличивается количество поклонников данных прыжков, так как они необычно красивы и зрелищны. Особенно они полюбились экстрималам, но вместо высокой скалы они часто выполняют прыжки с самолета, вертолета, моста и других возвышенностей.

Однако прежде чем принять решение о занятии клиф-дайвингом, не лишним было бы узнать о нем немного больше.

клиф-дайвинг искусство прыжка в воду

История возникновения клиф-дайвинга

Не так давно любителей клиф-дайвинга считались либо безумными, либо слабоумными, но очень сильными душой и телом людьми. Сегодня же данный вид спорта официально признан и зарегистрирован.

Впервые была образована международная федерация по хай-дайвингу в Швейцарии восемнадцать лет назад. Однако хай-дайвинг от клиф-дайвинга отличает исходная точка прыжка.

В первом случае он осуществляется только со специально построенных конструкций и платформ, а во втором – в естественных и природных условиях. Клиф-дайвинг является более опасным, так как любой порыв ветра может изменить траекторию полета, что может стать фатальным для спортсмена.

Начиная с 1997 года соревнования по хай и клиф-дайвингу проводятся ежегодно. Однако можно найти упоминания о проведении подобных состязаний еще в древности. Так развлекались жители Гавайских островов, прыгая со скалы не менее 20 метров в воду.

При этом одним из требований было то, чтобы прыжок был красивым и зрелищным. Самым виртуозным считался прыжок, который провоцировал минимальное количество брызг при погружении в воду.

В восемнадцатом веке артисты цирков ставили номера, которые основывались на прыжках в воду. Именно начиная с этого момента, появились любители подобного экстрима.

профессионалы клиф-дайвига

Техника выполнения прыжков

Интересным является факт, что нагрузка спортсмена во время прыжка равна нагрузке гонщика Формулы-1. Различие лишь в том, что дайвер не имеет дополнительной защитной экипировки.

Стандарты клиф-дайвинга обязуют женщин прыгать с высоты от двадцати до двадцати трех метров, для мужчин от двадцати трех до двадцати восьми метров.

Любителям разрешается прыгать ногами вниз и не осуществлять какие-либо дополнительные трюки. Более смелые и опытные спортсмены прыгают головой вниз. А настоящие профессионалы клиф-дайвинга при прыжке головой вниз еще и осуществляют акробатические трюки.

Для клиф-дайвинга глубина воды должна быть не меньше пяти метров.

В день можно осуществлять не более десяти прыжков, так как быстро наступает мышечная усталость. Это вызвано тем, что на организм спортсмена осуществляется тяжелая нагрузка, когда часть тела окунается в воду со сниженной скоростью, а другая половина над водой прибывает в состоянии разгона. При этом мышцы обеспечивают прямое положение тела, что является достаточно тяжелым и трудоемким процессом.

техника выполнения прыжков

Клиф-дайвинг требует повышенной концентрации внимании от спортсмена, так как самая малая ошибка может стать фатальной.

Также медиками доказано, что от одной мысли о прыжке, сердце спортсмена начинает работать на пределе возможностей.

Данный вид спорта очень сложен и травмоопасен, потому истинных профессионалов насчитывается около пятидесяти человек по всему миру. Однако это не мешает ежегодному проведению международных соревнований в самых экзотических и красивых уголках природы.