Как сориентироваться под водой?

1.jpg

Умение плавать и ориентироваться в подводной незнакомой среде совершенно разные вещи. Безопасность плавания полностью зависит от вашего умения ориентироваться под водой.

Умение находить оптимальный вариант подводного курса дает возможность сэкономить время и воздух в баллоне, а также поможет выйти из запутанных подводных пещер и лабиринтов.

Для любого подводного пловца важно не только выполнить задачу погружения, но еще более важно вернуться назад к точке погружения. Подводное ориентирование поможет вам в этом.

2_prev.jpg

Несмотря на широкую популярность дайвинга, он имеет ряд ограничений для человека. К ним относят шизофрению, энцефалопатию, эпилепсию, заболевания легких, бронхиальную астму, пороки сердца. Имея даже одну болезнь из этого набора, во время занятий дайвингом, она может привести к трагическим последствиям.

К противопоказаниям временного характера относят хронические и острые заболевания. Это грипп, ОРЗ, ринит, бронхит и т.д. При насморке вы не сможете «продуться» при погружении. Попытка «продуться» приводят к осложнению.

Бронхит, грипп обычно сопровождаются кашлем, повышением температуры тела. Лучше отказаться в этом случае от подводного плавания до полного выздоровления. Охлаждение отела приводит к серьезным осложнениям. Можно сделать вывод – все заболевания являются противопоказаниями к погружению под воду.

Не следует забывать о том, что максимально глубина погружения составляет сорок метров для дайвера. Если попытаться спуститься немного глубже, то в организме появиться такие симптомы, как зрительные и слуховые галлюцинации, сильная слабость, возбуждение, пространственная дезориентация, снижение внимания.

Каждое заболевание приводит к изменениям в организме, нарушая его работу.

Людям с хроническими заболеваниями занятия подводным спортом даже полезны. Улучшается кровообращение, дыхание, увеличивается газообмен. Кроме этих положительных факторов, выделим еще один – давление. В медицине известен метод лечения давлением.

Лечение давлением - это незаслуженно забытый метод лечения, но уже в другом понимании механизмов его лечебного свойства.

Понимание лечебного действия малого избыточного давления пришло только после изучения колебаний атмосферного давления и его влияние на организм человека.

Лечебный прогресс баротерапии при ишемии мозга определен восстановлением бесперебойной транспортировки необходимого количества кислорода в ткани.

Основная функция баротерапии состоит в том, чтобы избежать развития инсульта.

Профилактическое использование баротерапии рекомендуется пациентам, имеющим риск развития инсульта.

Использование баротерапии рекомендовано на всех этапах развития мозговой ишемии, как лечебное и профилактическое средство при атеросклерозе и гипертонии, для лечения инсульта и его последствий.

Сам процесс плавание благоприятно влияет на организм человека, укрепляет нервную и дыхательную, системы человека.

Дайвинг сочетает в себе одновременно давление водной среды и простое плавание. Поэтому, занятие дайвингом можно представить, как плавание с применением естественной барокамеры.

Улучшение самочувствия и уверенность приходит уже на восьмое погружение. У пловца исчезает страх дышать под водой, и он начинает привыкать к подводной стихии.

Появляются чувства легкости. Чувства со временем уходят, но эффект оздоровления остается. У человека улучшается сон и самочувствие.

Конечно, говорить о том, что дайвинг благотворно влияет на все хронические заболевания не совсем корректно, но в любом случае дайвинг для оздоровления организма полезный вид спорта.

3.jpg

Следует помнить, что дайвингом надо заниматься для собственного удовольствия и здоровья